Podcast

I denne podcast peger vi på bevidsthed om bevidsthed

og på at det, vi i virkeligheden længes efter i livet, er lige her lige nu,

og at vi kan erfare det, når vi gør os stille og kigger efter.

Vi kalder dette ”Den direkte vej”.

Ved du egentlig hvad forskellen på meditation og praksis er? Hvis ikke, er du ikke alene. Vi bliver nemlig tit spurgt om hvad forskellen på meditation og det, vi kalder praksis, er.

Og vi modtager mange spørgsmål i forbindelse med det at praktisere, som f.eks.:
Hvorfor er det godt at være stille? Hvad gør jeg med alle de forstyrrende tanker? Hvad nu hvis jeg falder i søvn? Jeg synes jeg får det værre af at sidde stille? Hvordan ved jeg om min praksis er god nok? Skal jeg sidde eller ligge? Skal jeg trække vejret på en bestemt måde? Kan man være et håbløst tilfælde? Kan jeg ikke bare kalde det meditation?

I denne podcast går vi dybt i nogle af de mange forskellige spørgsmål, der opstår i forbindelse med praksis og vi vil også dele vores egen rejse med at have en fast daglig praksis.

Må det være til gavn og inspiration ♥️

Kærligst, Pernille og Tomas

Ps. Hvis du har lyst til at deltage i vores livestreams og følge med i hvad vi ellers laver, er du hjerteligt velkommen til at tilmelde dig vores facebookgruppe 🤗

Ps.Ps. Og har du lyst til at høre flere af Tomas´sange, så finder du dem her 🎵

Ps.Ps.Ps. For dig der er ny til vores undervisning og til dig, der har været med et stykke tid, men gerne vil gå lidt dybere, holder vi jævnligt en gratis online workshop. Du kan se hvornår vi holder workshop næste gang og tilmelde dig her 🌷