ALKYMISTEN
En dyb erkendelsesrejse ind i vores sande natur som bevidsthed, hvor vi aktiverer vores potentiale for at leve på et fundament af ubetinget fred, frihed og forbundethed.
Næste hold starter 6/5 – 2026
ALKYMISTEN
En dyb erkendelsesrejse ind i vores sande natur som bevidsthed, hvor vi aktiverer vores potentiale for at leve på et fundament af ubetinget fred, frihed og forbundethed.
Næste hold starter 6/5 – 2026
Længes du efter:
- at leve det, du ved er sandt?
- at stå mere stabilt og balanceret i livet?
- kunne balancere dit nervesystem og føle dig tryg i livet?
- at finde og opleve ubetinget kærlighed i dig selv?
- at skabe ærligere, kærligere, mere sunde og ansvarlige relationer?
- at aktivere dit potentiale for at leve dit liv på et fundament af ubetinget fred, frihed og forbundethed?
Så er ALKYMISTEN for dig
Her kan du høre Marta fortælle om hendes rejse med Alkymisten:
Da jeg begyndte forløbet, var jeg præget af et indre barn, der var frustreret, let irritabel, og gik i forsvarsposition. Jeg følte mig fastlåst, manglede energi og tro på mig selv, og var meget selvkritisk. Jeg var konstant nervøs, havde behov for kontrol, og følte mig ubalanceret.
Nu føler jeg, at jeg er på vej til at blive mor for mig selv. Jeg har lært at tage ansvar uden at lægge skyld på andre. Jeg er ikke længere vred på min biologiske mor og ser mine plejeforældre med ømhed. Jeg opdager hurtigt, hvis jeg går i forsvarsposition, og kan nu stoppe mig selv.
Jeg har også oplevet en stor forvandling i forholdet til min ældste datter, som er 13 år og måske autistisk. Jeg møder hende med ro og plads, hvilket har forbedret vores forhold. En stor milepæl var at holde konfirmation hjemme uden at blive overvældet af stress. Jeg har lært at slippe kontrollen og vælge nærværet og blødheden frem for hårdhed. Det er utroligt, hvor lidt der skal til for at finde indre fred og transformere relationer, når bare man får den rette vejledning.
Hvad er Alkymisten?
Alkymisten er et 3-måneders online gruppeforløb, hvor vi sammen går i dybden med erkendelsen og integrationen af vores sande natur som bevidsthed.
Gennem denne proces aktiverer vi vores naturlige potentiale for at leve med en indre oplevelse af ubetinget fred, frihed og forbundethed.
Du kan se Alkymisten som et slags åndeligt fitnesscenter.
Her træner vi dagligt vores “nærværsmuskler” gennem en enkel praksis, så vi ikke bare forstår sandheden intellektuelt, men begynder at leve den.
Sandheden om, at vi i vores essens er bevidsthed, uafhængig af alt det, der sker i og omkring os.
I takt med at vi fordyber os i nærværet, vokser graden af bevidsthed i vores liv.
Denne bevidstgørelse skaber alkymi i vores liv, for når sandheden bliver tydeligere i os, begynder den helt naturligt at opløse de lag af gamle mønstre, illusioner og indre ubalancer, som tidligere har styret os.
En vigtig del af Alkymisten er fællesskabet.
Vi skaber et stærkt praksisfællesskab, hvor vi støtter hinanden i at blive på sporet og gå dybere i opdagelsen af vores sande selv.
Sammen holder vi et felt af nærvær, som du kan læne dig ind i, især når livet føles overvældende og gamle mønstre eller overlevelsesstrategier tager over.
Over tid opbygger du en så stabil forankring i nærvær, at følelsesmæssige afhængigheder, indre ladninger og identifikationer mister deres greb.
Du bliver i stigende grad i stand til at stå i dig selv med klarhed, ro og styrke.
Du går fra at være styret af dine tanker og følelser til at tage et indre, kærligt og bevidst lederskab.
Med åbent hjerte, klart blik og en rank ryg og med evnen til aktivt at regulere dit nervesystem og møde livet, som det er og blive stående i fred, frihed og forbundethed i dig.
Jeg oplevede, hvordan mit liv faldt fra hinanden efter et smertefuldt brud med min kæreste, som førte til dyb sorg og angst. Flytningen hjem til mine forældre afslørede en nedarvet følelsesmæssig afhængighed.
Gennem daglig nærværspraksis begyndte jeg at tage styring over mit liv. Jeg blev bevidst om min egen sandhed, lærte at stole på den, og begyndte at udtrykke den i konflikter.
Nu har min mor, min søster og jeg et fælles sprog og praktiserer dagligt nærvær. Dette har styrket vores relationer, og vi nyder hinandens selskab, respekterer hinandens forskelligheder, og slipper hurtigt konflikter.
Det har været en skelsættende og dyb proces. Jeg transformerede mit liv på bare 10 dage, da jeg først blev dedikeret. Jeg overgav mig totalt til processen og valgte at sige JA til alt, hvad der kom. Familiehealing er blevet en realitet. Jeg sætter pris på min mor på en helt ny måde. Jeg ser mig selv i hende. Jeg er som hende. Jeg er glad og taknemmelig, for jeg kan mærke, at det er nu, mønsteret slipper, og det er præcis det, vi er her for.
Alkymi & Transformation
Hvilken alkymi og transformation skaber det i vores liv, at vi erkender vores sande selv som bevidsthed og hver dag går dybt i vores nærværspraksis?
Når jeg spørger tidligere deltagerne, hvad det har medført i deres liv svarer de bl.a:
- Jeg er gået fra at være i overlevelse hver dag til en meget større taknemmelighed for livet.
- Jeg har fået en konkret metode til igen og igen at vende hjem i mig. Og lære at hvile i mig og være mig.
- Jeg oplever meget mere glæde og kærlighed i mit liv. Og min livslyst og kreativitet er vendt tilbage.
- Jeg er i stand til at kunne træde ud af lidelse og ind i fred i løbet af en enkel praksis.
- Jeg er brudt fri af min livslange hæmmende overbevisning om at ”jeg er ikke værdig til at være her”
- Jeg har oplevet store forbedringer i stort set alle mine relationer og nogle af dem dyb healing.
- Jeg får gjort ting, jeg skulle have gjort i årevis, men ikke kunne tage mig sammen til. Nu er det let. Jeg gør det bare.
- Førhen var jeg bange for at være alene og gjorde alt for at undgå det, nu elsker jeg at være alene og stille med mig selv.
- Jeg formår at stoppe mine afhængighedstendenser som overspisning og indtag af alkohol.
- Jeg kan træde ud af mine automat-reaktioner, gå i væren og kontakte sandhed og derfra bevidst vælge en mere hensigtsmæssig respons på situationen, det gør at jeg oplever meget mindre konflikt i mit liv.
- Jeg har tilgivet både mine biologiske mor og mine plejeforældre. Det skete bare, pludselig var det ikke mere vrede i mig, men bare kærlighed til dem.
- Jeg har stort set ikke angst mere, hvilket jeg havde dagligt før.
- Jeg er blevet ven med mine følelser, også alle de ”svære”, for jeg ved nu hvordan jeg kan bruge dem til at vende hjem i mig.
- Min søvn er forbedret, jeg falder lettere i søvn og sover bedre. Og jeg kan hjælpe sig selv til at fælde i søvn igen, hvis jeg vågner om natten. Før var det umuligt pga. tankemylder.
- Er i stand til at træde ud af de evindelige dramaer, jeg førhen havde kørende stort set konstant.
- Jeg kan slukke for selvkritikken og bevidst skifte til kærlighed.
- Jeg er ikke længere så bange for ”de andre” og har fået et meget bedre selvværd.
- Jeg kan meget bedre mærke mine behov, og tør stå inde for dem og opfylde dem.
- Blevet min egen bedste ven.
- Jeg kan stoppe mit tankemylder.
- Jeg har lært at opløse migræner og hovedpiner, når de opstår, så de ikke længere styrer min dag.
- Jeg har lært hvor jeg skal stille mig bevidsthedsmæssigt for at kunne opløse mine ”kroniske” gigtsmerter.
- Jeg har fået en dyb erfaring af at jeg ER bevidsthed, som i virkeligheden er kærlighed.
Jeg havde endeløse konflikter med min ældste datter, der startede, da mit andet barn blev født. Jeg følte stor utilfredshed i mit parforhold og havde aldrig fundet min plads i arbejdslivet. Jeg følte mig splittet, udmattet og trist.
Jeg havde fokuseret udad i stedet for at mærke indad. Ved at finde indre fred blev jeg i kontakt med mine sande behov. Da jeg erkendte, at jeg har iboende ubetinget kærlighed, fik jeg mod og styrke til at udtrykke mine behov. Det skabte en total transformation.
Der er mere plads og forståelse i mig selv og i mine relationer. Med min mands opbakning har jeg forladt det almene arbejdsmarked og er klar til at følge mit livsformål med rådgivning og historiefortælling.
Det er så vildt, hvad der er sket! Jeg har fundet min tone og er nu tro imod den. Jeg behøver ikke længere søge næring udefra—kærligheden og samhørigheden er allerede i mig. Jeg elsker at være sammen med mine piger, og de elsker at være sammen med mig. Jeg er også blevet nysgerrig på mit parforhold og hvad der folder sig ud—endnu en transformation er undervejs.
En altruistisk proces
Alkymisten er ikke kun en proces, der hjælper os personligt.
Alkymisten er i virkeligheden en altruistisk rejse og hver enkelt person, der tager rejsen giver helheden en uvurderlig gave.
Det ses især i vores relationer, som forbedres af det arbejde, vi gør med os selv.
Men det er også en gave til den store helhed, for når en del af helheden træder dybere ind i sandhed, gavner det alle, for vi er et – en bevidsthed, mange kroppe.
Her kan du høre Ingrid fortælle om hendes rejse med Alkymisten:
Da jeg begyndte min rejse, var jeg præget af indre uro og et stort behov for kontrol. Jeg var ofte frustreret, udmattet og selvkritisk. Mine tanker kørte i ring, og jeg følte mig ubalanceret.
På en rejse til Santorini fik jeg en vigtig indsigt: ro og bevidsthed er altid til stede, hvis jeg blot giver slip og er til stede i nuet. Jeg indså, at ro ikke kræver arbejde; den er tilgængelig hele tiden.
Denne erkendelse blev afgørende, især da jeg skulle håndtere min kones langvarige depression og smerter. Jeg genoplevede gamle følelser fra mine egne perioder med depression og blev frustreret over ikke at kunne hjælpe hende uden at blive overvældet. Med bevidst nærvær fandt jeg en måde at bevare roen og positivt påvirke både mig selv og min kone. Jeg lærte, at jeg kunne skabe en positiv indvirkning uden at miste mig selv i andres problemer.
Jeg har lært at finde ro i nuet, fra morgenkaffen til arbejdsstress, og har konfronteret gamle mønstre og følelser, hvilket har givet mig dyb indre fred. Min rejse har vist, hvordan bevidsthed kan transformere mit liv og mine relationer, og jeg oplever nu en vedvarende følelse af balance og en dybere forbindelse til mig selv og verden.
Du får:
– Undervisning i at etablere en bæredygtig daglig nærværspraksis.
– Undervisning i at leve bevidst i din hverdag.
– Online materiale (lydfiler og video) til hele processen.
– Ugentlige gruppemøder onsdag kl.18:00 – 19:30 med efterfølgende adgang til optagelserne i online materialet. (I juli er møderne dog mandage)
– Sparring og vejledning i Alkymistens lukkede Facebookgruppe.
– Et kærligt og stærkt fællesskab med ligesindede på bevidsthedsrejsen.
I løbet af programmet oplevede jeg en stor personlig opvågnen, der ændrede min måde at se på mig selv og mine relationer. Jeg indså, at de identiteter og beskyttelseslag, jeg tidligere har brugt, ikke længere var nødvendige. Jeg kunne nu skelne mellem, hvad der virkelig er mig, og hvad der blot har været en del af min beskyttelse.
I starten blev jeg overvældet af en indre krise og følelser af afvisning. Det var svært at finde ro, men med daglig praksis i nærvær har jeg lært at håndtere mine tanker og følelser bedre. Denne erkendelse har åbnet op for en dybere indre fred gennem opmærksomhed i min hverdag.
Praksissen har også haft en positiv effekt på mine relationer. Jeg navigerer nu med mere empati og forståelse. Jeg er taknemmelig for den støtte og indsigt, jeg har fået. Denne oplevelse har givet mig en dybere forbindelse til mig selv og forbedret mine relationer.
Modellen og processen
Undervisning følger modellen, du ser her.
Intentionen med Alkymisten er at erkende det sande selv og aktivere potentialet for at leve på et fundament af ubetinget fred, frihed og forbundethed.
Vi er kender det sande selv skridt for skridt i den daglige praksis, som jeg lærer dig at etablere til at starte med.
Vi aktiverer potentialet for at leve på et fundament af ubetinget fred, frihed og forbundethed ved at integrere erfaringen af det sande selv i vores liv og hverdag. Og det er det de 9 trin i modellen sikrer.
Trinnene i modellen er de trin, jeg har erfaret fra de utallige forløb, jeg har haft med elever gennem årene, der er essentielle og naturlige for bevidsthedsprocessen.
Modellen består af 3 overoverordnede trin: fred, frihed og forbundethed. Og hver af dem har 3 underordnede trin, som vi arbejder os igennem trin for trin på møderne.
Ugemøderne
Ugemøderne afholdes via Zoom hver onsdag kl. 18.00-19.30 (undtaget ved ferier og helligdage – i juli er møderne om mandagen)
Alkymisten er en integrationsrejse, hvor vi fokuserer på praksis og personlig erfaring, fremfor mental viden og forståelse. For det er praksis og personlig erfaring, der skaber alkymi i vores liv.
Derfor består ugemøderne af korte og enkle oplæg om ugens tema og derefter går vi i praksis, så hver især erfarer det, der peges på i undervisningen.
Desuden holder jeg fokus på at der på møderne er masser af plads til at deltagerne kan stille spørgsmål, blive holdt i en personlig proces, hvis der er brug for det og dele udfordringer og sejre.
Alle ugemøder bliver optaget og efterfølgende lagt ind i materialet. Det er derfor ikke en forhindring for deltagelse på Alkymisten, at du ikke har mulighed for at deltage live på mandagsmøderne.
Der er mange, der vælger at se møderne på replay og alligevel opnår de smukke transformationer.
Facebook-gruppen
Facebookgruppen er en lukket Facebookgruppe kun til deltagere på Alkymisten.
I gruppen deler vi vores rejse med hinanden. I gruppen er der plads til det hele: spørgsmål, deling af udfordringer og sejre.
Jeg besvarer alle opslag i Facebook-gruppen.
Her kan du høre Ingrid Marie fortælle om hendes rejse med Alkymisten:
Pris for Alkymisten: 9000 kr.
Rateordning er mulig.
Mulighed for gratis afklarende samtale
Har du brug for en afklarende samtale inden du tilmelder dig Alkymisten?
Så kontakt mig her, så finder vi er tidspunkt, der passer os begge.
Jeg glæder mig til at møde dig.